Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1097 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 78,18g | Hh: 123,21g.
Aamiainen: Банан, Творожок, Давлеканово Творог 5%. Lounas: Мандарины, Жареная Картошка, Курт, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яблоко Голден, Первый Вкус Сметана 15%, Блины, Чай с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Мёд, Давлеканово Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|