Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
219 kcal
|
Rasva: 13,15g | Prot: 15,92g | Hh: 7,28g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra201
|