Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1671 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 67,49g | Hh: 225,52g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Киевский, Лента Безе, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Омлет с Молоком. Lounas: Чечевичный Суп. Päivällinen: Sporty Печенье Мультифрукт, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Alpro Ванильный Десерт, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая. Välipalat/Muut: Fazer Chocolate Karl Fazer Omena, Krokantti & Hasselpähkina, Сушеные Яблоки, Полезные Продукты Творожник с Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|