Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1207 kcal
|
Rasva: 27,06g | Prot: 25,18g | Hh: 230,44g.
Aamiainen: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Омлет или Яичница. Lounas: Картошка Тушеная, Пятерочка Яблоко Красное. Päivällinen: Мёд, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Мандарины, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|