Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1756 kcal
|
Rasva: 88,52g | Prot: 119,33g | Hh: 130,62g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Яйцо, Оливковое Масло, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Гороховый суп 18.11.18. Päivällinen: Мираторг Чиполетти из Мраморной Говядины с Вялеными Томатами, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде. Välipalat/Muut: Варенье из клубники, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|