Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1798 kcal
|
Rasva: 84,82g | Prot: 85,70g | Hh: 175,50g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо. Lounas: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой, Куриный Суп. Päivällinen: Vici Крабовое Мясо, Теремок Капуста с Яйцом. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha180284
|