Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
957 kcal
|
Rasva: 20,42g | Prot: 125,72g | Hh: 74,70g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Теремок Гороховый Суп Постный. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.salnikova2003
|