Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1458 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 69,89g | Hh: 189,64g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Berger Beinschinken, Emmentaler, Marmelade, Ei, Zurück Zum Ursprung Kornweckerl. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|