Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1825 kcal
|
Rasva: 106,23g | Prot: 101,20g | Hh: 18,01g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Пелагус Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Päivällinen: Canti Вино Красное Сухое, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Меридиан Мидии в Масле. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Домашний 1%, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|