Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1409 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 88,01g | Hh: 130,95g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Orion Choco Boy Сафари, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы, Пестравка Сыр Голландский, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Бековский Пищекомбинат Крувка, Котлеты из Куриной Грудки, Окей Килька в Томате. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|