Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1498 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 81,78g | Hh: 142,21g.
Aamiainen: Растительное Масло, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Lounas: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Батон Нарезной, Борщ с Говядиной, Печень Говяжья, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: У Палыча Торт Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|