Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
733 kcal
|
Rasva: 15,14g | Prot: 75,15g | Hh: 77,88g.
Lounas: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Чай с Молоком и Сахаром, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Чай с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ainura1601
|