Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
2150 kcal
|
Rasva: 64,33g | Prot: 75,11g | Hh: 149,23g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Макфа Спагетти Отварные. Lounas: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Жареная Картошка, Котлета Домашняя, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Päivällinen: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Сыр Домашний, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Магнит Манго, Магнит Хурма, Ароматы Жизни Масло Льняное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa2305
|