Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
644 kcal
|
Rasva: 16,32g | Prot: 42,61g | Hh: 86,15g.
Aamiainen: Lindt Шоколад Горький 85%, Корица, Лидкон Геркулес, Банан. Lounas: Шоколадное Печенье, Мёд, Блины на Молоке, Банан, Eco Greco Йогурт "Греческий", Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Малочны Фальварак Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|