|
Сейчас болею. Кушать стала меньше, всю неделю не более 1500 т.к кушать совсем не хочется. НО отвеса вообще никакого нет. Что блин не так с моим организмом.😫
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1223 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 37,70g | Hh: 175,72g.
Aamiainen: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Главпродукт Тушенка, Перловка Отварная. Lounas: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Славница Колбаса Варёная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Сушеные Бананы. Välipalat/Muut: Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
в период болезни вообще нет смысла взвешиваться
25 marras 18 jäseneltä: puhlyk
|
25 marras 18 jäseneltä: lask-ludmila
|
А двигаетесь так же, как и до болезни?
25 marras 18 jäseneltä: Anastasia Evg
|
Пью вроде нормально, не мало. Правда чистой воды стала меньше, т.к пью чай с малиной или медом..
Просто все говорят что во время болезни худеют... А у меня все равно стоит вес
25 marras 18 jäseneltä: _Polnoch_
|
Неее, лежу максимум по квартире перемещаюсь..т.к температура и усталость
25 marras 18 jäseneltä: _Polnoch_
|
_Polnoch_, мой диетолог говорит, что только чистая вода без добавок считается водой, она даже чай зелёный без сахара забраковала (!) - зверь 😒
25 marras 18 jäseneltä: lask-ludmila
|
Во время болезни, как и при месячных, накапливается вода.. Не удивляйтесь тому, что будет возможно даже плюс на весах
25 marras 18 jäseneltä: TIMgalVlad
|
Ох, хорошо, надеюсь после болезни все ж вес тронется вниз... Но 2000 мне уже было тяжело набирать...
25 marras 18 jäseneltä: _Polnoch_
|
Я когда мало кк употребляю.. У меня или стоит или прибавка...
25 marras 18 jäseneltä: cato87
|
А у меня он стоит с 1200 до 1900 уже поднимала, а вес все стоит о.о. в неделю по 100кк прибавляла. А питаться на 2000 тяжеловвто, т.к дома почти нет. Учёба допы, тренировки и ТД. Мне посоветовали поднять до поддержки а это ~2400 а потом уйти в дефецит на 2100-2200...
25 marras 18 jäseneltä: _Polnoch_
|
Когда болеете, кушать нужно по минимуму. Отсутствие аппетита это не просто так! Организм должен тратить энергию на борьбу с болезнью.
25 marras 18 jäseneltä: Irina_Koshka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Polnoch_
|