Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1635 kcal
|
Rasva: 76,21g | Prot: 56,60g | Hh: 182,91g.
Lounas: REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Rapsöl, Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Spaghetti Glutenfrei, Knoblauch, Schalotten. Päivällinen: Granatapfel, Lidl Mozzarella Light, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rucola , Lidl Salatherzen. Välipalat/Muut: Deluxe Fleischkäsezubereitung Wildlachs und Arabica-Kaffee, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|