Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1097 kcal
|
Rasva: 68,76g | Prot: 55,71g | Hh: 63,43g.
Aamiainen: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Hovis Toast & Butter, Scrambled Egg, KP Original Salted Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|