Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
698 kcal
|
Rasva: 16,43g | Prot: 17,60g | Hh: 125,04g.
Aamiainen: Шоколадные Вафли, Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Хлебец. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - litovskaya09
|