Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
956 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 46,09g | Hh: 28,05g.
Aamiainen: Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido, Ovo, Café com Açúcar. Lounas: Ameixas, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Picanha. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flávia Marçal
|