Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1416 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 52,41g | Hh: 170,71g.
Aamiainen: Cracotte Cracotte au Froment, Cracotte Cracotte au Froment, Cracotte Cracotte au Froment, Confitures et Conserves. Lounas: Poires, Fromage de Chèvre, Fromage de Chèvre, Cabillaud. Päivällinen: Krema Régal'ad, Banane. Välipalat/Muut: Mille Feuille. lisää...
|
|
1693 kcal
|
Harjoitus:
Portaiden Nousu - 10 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 13 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ma colombr
|