Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
472 kcal
|
Rasva: 19,19g | Prot: 19,57g | Hh: 50,12g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Oriflame Nutrishake, Cereal with Milk, Plum. Päivällinen: Bakmi GM Cap Cay Kuah. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|