Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1783 kcal
|
Rasva: 10,69g | Prot: 32,97g | Hh: 398,40g.
Aamiainen: 풀무원 아이러브요거트 플레인, 귤, CU 바로먹는 꿀고구마, 사과. Lounas: 식빵, 귤. Päivällinen: 해남 고구마, 봄동, 귤, 사과. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|