Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
949 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 87,09g | Hh: 38,89g.
Aamiainen: Calve Соус Тартар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Lounas: Кинто Соус для Салата Цезарь, Салат Айсберг, Помидоры, Зеленое Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Ikea Фрикадельки, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|