Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1422 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 40,59g | Hh: 160,06g.
Aamiainen: Тыквенный Суп, Жареная Рыба (в Панировке), Рис Вареный. Lounas: Мармелад, Панакота. Päivällinen: Пепси Пепси. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|