Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1056 kcal
|
Rasva: 23,19g | Prot: 51,81g | Hh: 152,84g.
Aamiainen: Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Schar Хлеб Безглютеновый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lounas: Курица с тофу и морковью, Мистраль Киноа Вареная. Päivällinen: Show Time Попкорн Карамель. Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Мармелад, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|