Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1369 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 71,99g | Hh: 127,65g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Каша Пшенная, Оливковое Масло, SPAR Овощная Нарезка. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главсуп Рассольник с Курицей. Päivällinen: Варенье. Välipalat/Muut: Салат из Свеклы с Чесноком, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Ашан Сом, Картофельное Пюре, Мегамарт Шаурма, Апельсины, Hortex Черника, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afanaskina.t
|