Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1150 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 58,96g | Hh: 107,57g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Магнит Яблоко, Каждый День Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гусиное Мясо. Päivällinen: Сибирская корона Пиво Лайм. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|