Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1259 kcal
|
Rasva: 82,05g | Prot: 53,92g | Hh: 75,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Свинина Отварная. Lounas: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. Päivällinen: Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shulepovaoksana
|