Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
780 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 39,37g | Hh: 7,14g.
Aamiainen: Фабрика Качества Ветчина Особая, Кофе, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Петмол Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|