Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1651 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 129,87g | Hh: 187,57g.
Aamiainen: Lidl Doppelbrötchen, Bresso Kräuter der Provence Balance. Päivällinen: Philadelphia Balance Kräuter, Ja! Gouda Jung, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Bresso Kräuter der Provence Balance, Aldi Nord Doppelbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|