Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
697 kcal
|
Rasva: 27,13g | Prot: 60,51g | Hh: 54,52g.
Aamiainen: Roshen Кара-Кум, Простоквашино Творог 5%, Master Bob Арахисовая Паста, Банан, Mr. Djemius Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 17,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K.ATERINA
|