Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1656 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 115,53g | Hh: 163,97g.
Aamiainen: Селянське Масло Сливочное, Румянец Хлеб Литовский, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Формула Смаку Молоко 2.6%, Хуторок Суміш Пластівців Зернових, Кофе. Lounas: Масло Подсолнечное, Килия Сулугуни, Лаваш Армянский, Белоцерковский Творог 0%. Päivällinen: Морковь, Толстолобик Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|