Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1095 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 72,10g | Hh: 72,72g.
Aamiainen: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Гарнец Овсяная Мука. Lounas: Мандарины, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Päivällinen: Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Голден Яблоко, Мойва. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|