Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
610 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 57,11g | Hh: 37,75g.
Aamiainen: Помидоры, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Куриное Филе с Овощами, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Овсянка. Päivällinen: Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|