Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1868 kcal
|
Rasva: 97,16g | Prot: 90,58g | Hh: 159,76g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Päivällinen: Start Кукурузные Хлопья Натуральные, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Куриная Печень, Табрис Салат Ассорти. Välipalat/Muut: Keano Шпроты в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|