Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1013 kcal
|
Rasva: 18,65g | Prot: 63,83g | Hh: 142,57g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Оладьи на Кефире, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Egoiste Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Каждый День Гавайская Смесь, Куриное Филе на Пару. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kshnyakina-galina
|