Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1121 kcal
|
Rasva: 36,86g | Prot: 42,74g | Hh: 159,78g.
Aamiainen: Marmelade, Käse, Butter, Vollkornbrot. Lounas: Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella, Magerquark, Orangen, Zitrone. Päivällinen: Tomatensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|