Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1652 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 79,98g | Hh: 188,73g.
Aamiainen: Акконд Болетто , Кофе с Молоком, Сырники. Lounas: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Тануки Васаби, Имбирь Маринованный, Тануки Соевый Соус, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Калифорния. Päivällinen: Чернослив, Тануки Гюнику Чили. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - myangelika
|