Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1545 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 60,85g | Hh: 196,76g.
Aamiainen: Пшенная Каша с Тыквой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Пирог с Рыбой. Välipalat/Muut: Ананас, Вкуснотеево Творог 9%, Чернослив, Инжир, Домик в деревне Сметана 20%, Campina Сливки Порционные, Курага, ВкусВилл Хурма Сушеная. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|