|
Niet meer wegen na weekend
Vanaf nu vrijdag wegen
Dus 30/11 opnieuw wegen
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
2417 kcal
|
Rasva: 96,16g | Prot: 61,45g | Hh: 333,13g.
Aamiainen: Appel, Danone Griekse Yoghurt. Lounas: Hummus, Olijfolie, Roggebrood, Venkel, Butternut Pompoen. Päivällinen: Salami, Kaas, Lidl Klaaskoek. Välipalat/Muut: Mango's. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liesje1986
|