Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
golfdriver911
Päiväkirja
05 tammi 15
Päiväkirja - golfdriver911, 05 tammi 15
Profiili - golfdriver911
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2015
133 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
38 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 05 tammikuuta 2015:
280 kcal
Rasva: 11,47g | Prot: 17,65g | Hh: 27,96g.
Aamiainen:
Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Aldi Gourmet Salami, Roggenbrot.
lisää...
3868 kcal
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - golfdriver911
Näytä täydellinen historia