|
Perdi 1 kg com desafio do ovo ! Estava estacionada no peso e em 3 dias perdi 1 kg.
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
883 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 65,73g | Hh: 8,20g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Sadia Mussarela, Alface, Ovo de Codorna, Ovo Frito sem Gordura. Päivällinen: Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karla branzato
|