Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1316 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 41,11g | Hh: 223,97g.
Aamiainen: Ленивые Вареники. Lounas: Каждый День Крекер. Päivällinen: Мандарин, Приготовленные Грибы (с Жиром), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мёд, Банан, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia.kz.
|