Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1952 kcal
|
Rasva: 85,26g | Prot: 64,67g | Hh: 262,32g.
Aamiainen: Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Pan Hallulla Centeno. Lounas: Nutra Bien Galletas Digestive Linaza y Chia, Nutra Bien Brownie sin Azúcar. Päivällinen: Frutillas, Unimarc Media Palta, Hallulla. Välipalat/Muut: Fuchs Pan Integral Multigrano, Unimarc Media Palta, San Jose Surtido de Mariscos al Natural. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - damarisbcarrera
|