Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
996 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 57,64g | Hh: 29,99g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Капучино, Ламбер Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lounas: Обычный Майонез, Разносол Грузди Соленые, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Колбаса Варено-Копченая. Päivällinen: Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Миндаль, Hortex Клубника Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genkelnatalya
|