Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2012
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 56,04g | Hh: 172,21g.
Aamiainen: zero vitamin water, Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Lounas: Veal Parmigiana. Päivällinen: Lean Cuisine Brick Oven Garlic Chicken Pizza. Välipalat/Muut: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Breakfast Treats Original, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|