Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
569 kcal
|
Rasva: 6,59g | Prot: 21,68g | Hh: 81,04g.
Aamiainen: Мандарины. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Киноа (Вареный), Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Сэн Сой Чипсы Нори. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|