|
Чёт исчез мой пост, лень писать заново)
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1354 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 161,72g | Hh: 71,18g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое). Lounas: Куриные Бедрышки. Päivällinen: Яблоко, Киви, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
думаю, психика обитателей ФС не выдержала, поэтому админы выпилили пост.
26 marras 18 jäseneltä: Lantanelle
|
26 marras 18 jäseneltä: spaZm
|
Возможно, приверженцы вертикальных швов не выдержали фотографии горизонтального.
26 marras 18 jäseneltä: Lantanelle
|
Можно было сделать ротейт....))
Глюкануло когда я увидел что показатель веса не изменился. Добавил ещё одну запись с измением веса и всё рухнуло, даже фотка на аве перестала отображаться. И все новости мои пропали Думал писать в суппорт уже
26 marras 18 jäseneltä: spaZm
|
глючило всё часа два, но ничего не пропадало, вроде, скорее, на самом деле слабонервные кляуз настрочили
26 marras 18 jäseneltä: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|