|
Это провал
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1168 kcal
|
Rasva: 106,23g | Prot: 39,91g | Hh: 11,71g.
Aamiainen: Fish House Печень Трески Натуральная, Шпинат, Яйцо Куриное, Ермиловская Ферма Бекон Сырокопчёный, Denmax Сулугуни. Päivällinen: Красный Лук, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Denmax Сулугуни, Шпинат, Помидоры, Shirataki Ширатаки Лингвини, Конфеты жировые, Клевер Сливки 20%, Ермиловская Ферма Бекон Сырокопчёный. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|