Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1862 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 115,13g | Hh: 284,01g.
Aamiainen: Ичня Сгущенное Молоко, Мёд, Розумний Вибір Изюм, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Цельное Молоко. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Гороховая Каша, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Яблочное Варенье, Блины Свои, Розумний Вибір Изюм, Бананы, Мёд, Рудь Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|